Carnaval no Rio de Janeiro é marcado por alerta de calor intenso

No Carnaval no Rio de Janeiro, o calor pode ser intenso. Este ano, as temperaturas chegaram a 39,2ºC, e é preciso ter cuidado. A primeira dica é se hidratar muito. Beba água e evite bebidas alcoólicas em excesso. O calor pode causar desidratação rápida.

Use roupas leves e de cores claras. Isso ajuda a manter o corpo fresco. Chapéus e protetor solar são essenciais, pois a exposição direta ao sol pode causar queimaduras. Faça pausas em locais com sombra sempre que possível.

Se você perceber sinais de cansaço, como tontura ou náusea, procure um lugar fresco. Refresque-se com água ou até um ventilador. Essa pode ser a melhor forma de curtir o Carnaval sem problemas.

Aos pais, fiquem de olho nas crianças. Elas podem não perceber o calor intenso até que seja tarde demais. Garantir que elas estejam sempre bem hidratadas é muito importante.

Não deixe de aproveitar o Carnaval, mas lembre-se que a saúde vem em primeiro lugar. Tente equilibrar a diversão com a segurança. Assim, você consegue curtir tudo que o Rio tem a oferecer, mesmo com as altas temperaturas!